Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, July 29, 2008

Loes2187 woog op het moment van schrijven 88.40 kg (bmi: 28.54).

Inmiddels weer terug van een 9 daagse Bonaire-reis. Daar ontzettend lekker gegeten en ook wel een aantal foute dingen zoals chips en een broodje kroket. Maar wel bijna elke dag ongeveer een uur gesnorkeld. Niet dat dat nou heel veel beweging is, maar toch iets. Ook ben ik ongeveer 5 keer naar Kralendijk gelopen. Was toch een flinke wandeling in de hitte.
Gisteren gelijk maar weer naar de fitness gegaan. Ze hadden ook wel fitness bij ons hotel maar ik hoorde al dat het niets voorstelde. Ik had dus spontaan geen zin meer. Gisteren dus gelijk even goed aan de slag gegaan. Vanmiddag weer met Deborah gegaan. We hebben 50 minuten cardio gedaan. Was heel gezellig. Voor dat we begonnen zijn we op de weegschaal gaan staan. Ik was niets afgevallen. Woog nog precies hetzelfde al was ik wel een kilo!!! vet kwijt!! Joehoeeeee. Kennelijk toch iets goed gedaan. Vanavond heerlijk gekookt nadat we terugkwamen. Heb een groentelasagne gemaakt en die smaakte fantastisch! Morgen weer even sporten en dan even de boeken in voor de vreselijke recurrent die ik volgende week heb. Vrijdag moet ik alweer vliegen. Weer naar Bonaire. Deze keer gelukkig geen Quito vlucht tussendoor. Heerlijk relaxed dus. Ga lekker op het strand liggen.
Ik schrijf binnenkort weer verder. Hopelijk ben ik dan door de 85kg grens heen. Gaat me vast lukken!!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan